受験直前のイメージトレーニング②
- 2015年1月14日
- 中学受験関連|第一志望絶対合格ブログ
こんにちは。
今回も中学受験、入試直前のイメージトレーニングについて記してみたい
と思います。
イメージトレーニングは寝る前などのリラックス時にやるといいでしょう。
また、出来るだけ具体的に、細かく想像すると効果的です。
そのイメージした思いが試験と向き合うモチベーションを高め、やる気を
奮い立たせ、また、焦りをなくし、平常心で試験と向き合う事が出来るように
なります。
そして、中学受験は一発勝負です。
この一度きりの勝負に必要なのは
「さあ勝負するぞ!」
という意気込みと
「僕は(私は)絶対に合格するぞ!」
という自分を信じる精神力の強さです。
この本番に強い精神力をラストスパートの時期に養わなくてはなりません。
「うちの子は気が弱いから」
などと心配する親御さんもいらっしゃいますが、この本番に強い精神力に、
気が弱いとか、強いとかは、あまり関係ないのです。
「自分はずっと一生懸命勉強してきた。だからもう大丈夫だ」
という安心感と自信がこの精神力を育んでくれるのです。
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