学力向上に必要な四つの力
- 2014年12月16日
- 中学受験関連|第一志望絶対合格ブログ
こんにちは。
さて、学力向上に必要な四つの力は
「思考力」
「柔軟性」
「粘り強さ」
「勉強を楽しむ力」
だと唱える教育関係者が数多くいます。
しかし、これらは、わずか数年の受験勉強期間だけで身につくものではありません。
そして、その土台となり、基本となっているのが食事、睡眠です。
この両方を家庭の中でしっかり、整え慣習づけることにより、子どもの中に
エネルギーとバイタリティが備わっていきます。
そこで育まれたパワーが学力へと向かってゆくのです。
中学生ともなれば、部活に学校の宿題、そして塾と睡眠時間がままならないのが現状。
勉強のスケジュールをしっかり作り、7~8時間ぐらいの睡眠時間をしっかり優先
させてあげて下さい。
睡眠不足は思考能力低下の一番の要因です。
そして、エネルギーの源となる食事は一日三食きっちり摂ること。
特に野菜を多く食べると精神も安定し、当然勉強に向かう姿勢も安定してきます。
逆にファストフードばっかりの食事だと、イライラが募り、集中力が欠落してきます。
お母さん、お父さん、
どうか、この基本をきっちり優先できる家庭環境を築いてあげて下さい。
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