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中学受験ラストスパート④

  1. 2014年12月15日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
今回も中学受験のラストスパートであるこの時期の過ごし方について考えて
 
みたいと思います。
 
中学入試は、ほとんどの場合、朝9時か9時30分に始まり、お昼過ぎに終わります。
 
(午後受験もありますが)
 
だから、受験1か月前ぐらいになったら、午前中にコンディションが最高に
 
なるように生活パターンを変える必要性があります。
 
試験直前のこの時期は、夜遅い時間まで勉強しがちです。
 
しかし、試験当日の事を考えるのであれば、朝型に変えるべきでしょう。
 
通常、頭が正常に働き、冴えてくるのは、起きて3時間たってからと言われています。
 
そうすると、試験当日には、朝6時には起きなければならない事になります。
 
公立小学校に通うお子さんは、朝8時くらいまでは寝ている事が少なくありません。
 
これが、試験当日だけ、6時に起きるようなことをすれば、本番中に眠くなる事は
 
必至です。
 
少なくとも試験当日の1か月前から、生活のパターンを朝型に変え、試験当日と
 
同じ時刻に起きるようにしましょう。
 
 
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