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体調管理が受験の勝敗を左右する

  1. 2014年12月15日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
今回も、入試直前のお子さんの体調管理について、考えてみたいと思います。
 
特に試験当日の1か月前くらいからは、親御さんがかなり意識してお子さんの
 
体調を整えてあげるように気を配る必要があります。
 
親御さんの健康管理が受験の勝敗を大きく左右すると言っても過言ではないのです。
 
受験本番まで長い道のりを走り続けてきたこれまでの努力がただ一度の風邪で
 
水の泡になってしまう場合もあるのです。
 
また、体調をベストに保つためにも、しっかりとした睡眠時間を確保しなくては
 
なりません。
 
おそらく受験をする本人は寝ている時間などないように思っているでしょう。
 
不安やあせり、興奮からなかなか寝付けない事もあります。
 
そんな時は適当な時間を見計らって
 
「今日は頑張ったね。体調を壊すと大変だから、早めに休みなさい」
 
「明日は必ず起こしてあげるからね」
 
などと声をかけてあげて下さい。
 
そのようにして、お子さんを安心させ、まず必要な睡眠時間を確保させる
 
ことが、なにより重要なのです。
 
 
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