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中学受験 集中力を身に付けるための秘訣⑥

  1. 2014年12月22日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
大好評の「集中力を身に付けるための秘訣」今回は第6弾。
 
効率のいい勉強時間の使い方について考えてみたいと思います。
 
中学受験生の中には、なかなか勉強する気になれない、または、しても
 
長く続かないという生徒も多いのではないでしょうか?
 
そのような場合、どうやって勉強する気になるか、さらに、そのやる気を
 
どのように持続させ、勉強時間を長くしていくかを考えなくてはなりません。
 
そして、いかに効率よく勉強をこなして、成績に結びつけていくかという事です。
 
受験勉強をしていくうえで、大切なのは集中とリラックスの両立です。
 
これをしっかり使い分け、切り替えを上手にしないと勉強の効率は、
 
なかなか上がらないでしょう。
 
そこで重要なのが一日のスケジュールをきっちり立てるという事です。
 
特に、塾のない休日などに、計画なしに勉強を続けていくと、いつまでも
 
集中出来ずにリラックスする時間との境目もなく、ダラダラと勉強を続けて
 
しまいがちです。
 
なので、ここまではキッチリと勉強して、この時間はしっかりと休むという
 
線引きをするようにしましょう。
 
例えば90分単位でひとつの科目を終わらせるように計画表を作ってみます。
 
そして90分頑張ったら30分の休憩をはさみ、また違う教科を90分という具合に
 
予定を立てます。
 
しかし、実際90分の勉強といっても絶対に90分集中してやれてない場合もあります。
 
例えば10分ぐらいの無駄があった場合は休憩の中から10分のロスタイムをとるように
 
しましょう。
 
そのために用意した30分の休憩なのです。
 
そして勉強が終わったら、思いっきりリラックスしましょう。
 
ロスタイムはありますが、休憩時は勉強に関わるものは見ないようにしましょう。
 
この切り替えがないと次の90分に気持ち良く入り、集中することは出来ません。
 
 
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