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睡眠不足は受験の天敵

  1. 2014年12月29日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
土曜日の午後は、早い時間から、授業で満席になります。
 
平日の夕方、習い事などで、なかなか時間がとれない生徒や、遠方から通って
 
くれる生徒は、この時間を集中的に勉強の時間にあてています。
 
今の子供たちは、学校、習い事、塾と、大人並みの忙しさです。
 
なかなか睡眠時間がとれずに、眠い目をこすりながら一生懸命授業を受けている
 
なんて姿をよく見かけます。
 
睡眠不足は勉強にとって天敵です。
 
暗記科目にしても、応用問題を解くにしても、眠気で思考力が低下してしまえば、
 
2倍も3倍も時間がかかる上に、せっかく覚えたものもすぐに忘れてしまいます。
 
睡眠は毎日の復習と同じぐらい大切なのです。
 
効率のよい勉強のやり方を習慣化し、しっかりと眠ることを心がけましょう。
 
 
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