中学受験専門プロ個別指導塾ノア

こんにちは。
　
さて、某有名カリスマ予備校講師の言葉で、
　
「子どもの学力の土台は親が決定する」
　
というのがあります。
　
学力向上に必要不可欠な「思考力」「柔軟性」「粘り強さ」「勉強を楽しむ力」
　
というのは、わずか数年の受験勉強期間だけで身につくものではありません。
　
その土台となり、基本となっているのが食事、睡眠です。
　
この両方を家庭の中でしっかり、整え習慣づけることにより、子どもの中に
　
エネルギーとバイタリティが備わっていきます。
　
そこで育まれたパワーが学力へと向かってゆくのです。
　
中学生ともなれば、部活に学校の宿題、そして塾と睡眠時間がままならない
　
のが現状です。
　
勉強のｽｹｼﾞｭｰﾙをしっかり作り、７～８時間ぐらいの睡眠時間をしっかり
　
優先させてあげて下さい。
　
睡眠不足は思考能力低下の一番の要因です。
　
そして、エネルギーの源となる食事は一日三食きっちり摂ること。
　
特に野菜を多く食べると精神も安定し、当然勉強に向かう姿勢も安定してきます。
　
逆にファストフードばっかりの食事だと、イライラが募り、集中力が欠落してきます。
　
お母さん、お父さん、
　
どうか、この基本をきっちり優先できる家庭環境を築いてあげて下さい。
　
　
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