中学受験専門プロ個別指導塾ノア

こんにちは。
　
今回は、集中力を持続させる学習計画の立て方を考えてみたいと思います。
　
例えば90分単位でひとつの科目を終わらせるように計画表を作ってみます。
　
そして90分頑張ったら30分の休憩をはさみ、また違う教科を90分という具合に
　
予定を立てます。
　
しかし、実際90分の勉強といっても絶対に90分集中してやれてない場合もあります。
　
例えば10分ぐらいの無駄があった場合は休憩の中から10分のロスタイムを
　
とるようにしましょう。
　
そのために用意した30分の休憩なのです。
　
そして勉強が終わったら、思いっきりリラックスしましょう。
　
ロスタイムはありますが、休憩時は勉強に関わるものは見ないようにする。
　
この切り替えがないと次の90分に気持ち良く入り、集中することは出来ません。
　
　
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