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集中力の持続時間をどう補うか

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
今日も集中力について、色々考えてみたいと思います。
 
さて、すぐに自分の集中力の持続を延長できるかといえば、そう簡単には
 
いかないのが現実です。
 
誰もがある程度の時間までは延ばせたとしても、それ以上は無理かも
 
しれないという一線が必ず現れるのです。
 
もちろん、60分持続させる集中力を養う事が重要なのですが、もし不可能な
 
場合は、現状で足りない持続時間をどのように補うかの対策を打たなければ
 
なりません。
 
例えば集中力の持続する限界が30分しかないのに、60分の試験に臨まなくては
 
ならないのであれば、前半を25分、後半を25分、そしてのこりの5分間には、
 
気持ちに余裕を持たせたリフレッシュタイムと考えてみるとよいでしょう。
 
この5分間の余裕が後半の25分も集中力をしっかりと持続させるカギとなるのです。
 
 
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計画を出来る限り具体化する

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
さて、今日も中学受験へ向けての集中力について色々考えてみたいと思います。
 
さて、集中力を養うのに必要不可欠な三要素
 
「目標」
 
「モチベーション」
 
「環境」
 
が整ったのであれば、中学受験に向けて学習計画を立てなくてはなりません。
 
まず、長期的な計画を立てましょう。中学受験は高校、大学受験と比べ、
 
比較的長い距離を走り抜かなくてはならないのでマラソンレースのように例えられます。
 
当然そのゴールは第一志望合格ですね。
 
基礎学力を養わなくてはならない4年生までの時期は、それほど綿密な計画は
 
必要ありませんが、5年生になったのなら、合格というゴールから逆算し、
 
1ヶ月単位で、毎日何をやるべきなのかいうことを考えなくてはなりません。
 
この月単位の計画を立てる事によって
 
「この時期には社会の年号をここまで覚えなくてはいけない」
 
とか
 
「漢字問題は完璧にしておこう」
 
といった目標が生まれるのです。
 
このように中学受験の入試に向けて受験勉強の計画を細かく立てていくと、
 
自分がなぜその勉強をしているかということが改めて分かってくるので、
 
ぐっと集中しやすくなるのです。
 
計画通りに集中力をつけてやっていけば、必ず結果がついてくるという
 
確信を得られる事が大切なのです。
 
そしてこの計画を出来る限り具体化し、自分にとってわかりやすい基準を作る
 
ことが比較的長時間の集中力を長い期間にわたって持続させるコツでもあります。
 
 
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集中とリラックスの両立

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
さて、中学受験生の中には、なかなか勉強する気になれない、やったとしても、
 
長く続かないという生徒も多いのではないでしょうか?
 
そのような場合、どうやって勉強する気になるか、さらに、そのやる気をどのように 
 
持続させ、勉強時間を長くしていくかを考えなくてはなりません。
 
そして、いかに効率よく勉強をこなして、成績に結びつけていくかという事です。
 
受験勉強をしていくうえで、大切なのは集中とリラックスの両立です。
 
これをしっかり使い分け、切り替えを上手にしないと勉強の効率は、
 
なかなか上がらないでしょう。
 
そこで重要なのが一日のスケジュールをきっちり立てるという事です。
 
特に、塾のない休日などに、計画なしに勉強を続けていくと、いつまでも集中
 
出来ずにリラックスする時間との境目もなく、ダラダラと勉強を続けてしまいがちです。
 
なので、ここまではキッチリと勉強して、この時間はしっかりと休むという
 
線引きをするようにしましょう。
 
 
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集中力を持続させる学習計画の立て方

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
今日は、集中力を持続させる学習計画の立て方を考えてみたいと思います。
 
例えば90分単位でひとつの科目を終わらせるように計画表を作ってみます。
 
そして90分頑張ったら30分の休憩をはさみ、また違う教科を90分…
 
という具合に予定を立てます。
 
しかし、実際90分の勉強といっても絶対に90分集中してやれてない場合もあります。
 
例えば10分ぐらいの無駄があった場合は休憩の中から10分のロスタイムを
 
とるようにしましょう。
 
そのために用意した30分の休憩なのです。
 
そして勉強が終わったら、思いっきりリラックスしましょう。
 
ロスタイムはありますが、休憩時は勉強に関わるものは見ないようにする。
 
この切り替えがないと次の90分に気持ち良く入り、集中することは出来ません。
 
 
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集中力の敵

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
今日も、勉強には欠くことのできない集中力について記してみたいと思います。
 
集中には
 
「目標」
 
「モチベーション」
 
「環境」
 
という三つの要素が必要不可欠になります。
 
この三要素が整えば、かなり集中しやすい環境が出来上がります。
 
しかし、集中するためには、これは絶対にしてはいけないという事柄も
 
存在するのです。
 
集中力、そして思考力低下の最たる原因は睡眠不足です。
 
中学受験を志す小学生であれば毎日最低8時間の睡眠時間はとるようにしましょう。
 
実際に睡眠不足が体に悪影響であるというのもありますが、それ以上に
 
「昨日はあまり眠れなかったな。本当に大丈夫かな」
 
と思い込んでしまう事が集中力を妨げる原因になるのです。
 
本当は勉強に集中しなければならないのに、寝不足だった事のほうがどうしても
 
気になってしまうのです。
 
 
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食事は勉強と向き合うための原動力

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
集中力を持続させるためには、毎日最低8時間の睡眠を心がけることが何より
 
重要だと先日ブログで記しましたが、また、食事にも気を配ることも大切です。
 
食事は勉強に向き合うための原動力でもあります。
 
その逆に、三度の食事を規則正しくとらずに、スナック菓子などで空腹を
 
満たしていれば集中力が低下してしまう事は必至です。
 
バランスの良い食事は心に安定をもたらし、例えばカルシウムを多く摂取する
 
ことはイライラの解消に効果的です。
 
人間が生きていくためにも絶対に必要な睡眠と食事。
 
この二つをしっかりと満たしてストレスをできるだけ軽減し、
 
勉強と向き合うことが、大前提なのです。
 
 
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即効性の強い社会の得点を確実に固める

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
今日も中学受験の攻略法について色々考えてみたいと思います。
 
中学受験はほとんどの場合、国語、算数、理科、社会の4教科で行われています。
 
そして、その中でも、点数配分が低い事もあり、どうしても後回しになりがちな
 
社会について触れてみましょう。
 
社会は地理、歴史、公民の分野、どれも暗記が中心の科目です。
 
言ってみれば生徒の適性に関係なく、覚えたかどいうか、効率的に時間を費やした
 
かどうかが、そのままストレートに点数に表れる学科でもあります。
 
この即効性の強い社会の得点を確実にしっかり固める時間を確保しつつ
 
じっくり、苦手科目に取り組むというのが、確実なやり方です。
 
暗記科目であるが故、社会が苦手、というのは中学受験において通用しません。
 
しかし、受験生にとって、とっつきやすい科目であるか否かはあるかもしれません。
 
そんなイメージばかりが先行して、最後まで社会に手をつけず、合格に手が
 
届かなかった例は数多くあります。
 
社会が苦手な生徒はこのイメージの払拭から始めましょう。
 
そして、それぞれの志望校の出題傾向を把握した上で、要点をしっかり覚え、
 
効率的に暗記する。 
 
それが合格への道なのです。
 
 
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国語は独学で一番勉強しにくい科目

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
この時期、来年に中学受験本番を控える6年生たちは、新たな決意に燃えている
 
と思います。
 
今日も基礎基本に則った復習を怠らず頑張っていきましょう。
 
さて、中学受験において、国語という教科は独学で勉強しにくい教科だと言われます。
 
その一番の理由は、他の教科と違い、暗記科目ではないという点が大きいのでは
 
ないでしょうか。
 
国語の得点アップに必要なのは論理的な読解力を身につけ、文章を迅速に理解する
 
思考力を磨く事です。
 
この論理的な思考力とは、バラバラの言葉や考えを整理し、関係づけるための
 
技術を使いこなす能力だとも言われます。
 
これを体得するためには、やはり独学では難しいと思います。
 
また、国語の設問には、幾通りもの答えがあり、その導き方が曖昧だとされて
 
いますが、実は、数学のように、答えを導き出すしっかりとした方法論があり、
 
それが論理的な思考力なのです。
 
桜塾の国語の授業では、これを徹底的に身につけてもらうことを基本としています。
 
国語の苦手意識がなくなれば、それは、他の教科についての応用力も身につき
 
全体的な成績アップにもつながるのです。
 
 
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中学受験は塾選びで決まる

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
中学受験の時、どの塾を選ぶのかというのは、最も重要なポイントになります。
 
お子さんに合った塾を選ばないと、せっかくの受験勉強がうまくいかなくなって
 
しまいます。
 
塾を選ぶときは、様々な塾の情報を集めて、塾のレベル、カリキュラムの善し悪し、
 
講師の教え方と人間性、塾の面倒見の良さ、他の生徒の様子などを総合的に検討
 
してみることをお勧めします。
 
そして、入塾前の無料体験授業を行っている塾がいいでしょう。
 
実際にその場所に行って、授業を体験する事をお勧めします。
 
それに加え、お子さんの性格もしっかりと見極めておかなくてはなりません。
 
例えば、引っ込み思案なお子さんなどが、有名大手塾に通塾していながら、
 
その性格が故、雰囲気に飲みこまれてしまい、授業中も板書を写すだけで
 
精いっぱいになってしまい、わからない箇所を質問できず終いで、成績が
 
伸び悩むというケースもよく耳にします。
 
こんなお子さんには、集団塾より、ひとりひとりの学習進捗内容をしっかり
 
把握してくれる個別指導塾がおすすめでしょう。
 
塾選びは中学受験の基本です。
 
もし誤った選択をしてしまったら、お子さんの可能性を十分に引き出す事は
 
できないのです。
 
 
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今の勉強が生涯の勉強の礎に

  1. 2014年12月10日
  2. 中学受験関連第一志望絶対合格ブログ

こんにちは。
 
12月に入り、寒さの厳しい日が続いています。
 
体調管理には十分留意して下さい。
 
さて、「継続は力なり」という言葉があります。
 
この言葉を勉強に置き換えてみると、毎日徹底して繰り返す基礎基本の復習は
 
決して自分を裏切らないという事だと思います。
 
そして、勉強とは、今やるべき、学校の勉強や、試験勉強だけには留まりません。
 
生きるために学ぶ事は、山ほどあります。
 
それを知識として吸収し、将来へと繋げていきます!
 
すなわち人間、生涯勉強しなくてはなりません。
 
続ける事によって知識が増えれば、思考力、応用力が深まり、より多くの問題に
 
対応できるようになっていきます。
 
言ってみれば、今の学校の勉強や、試験勉強が、これから学ぶべく生涯の勉強の
 
礎になるのです。
 
「継続は力なり」
 
どうか、みなさん、この言葉通り、毎日の復習を怠らずに、将来に繋げて下さい!
 
 
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